خوش‌بینی آموخته شده

خلاصه کتاب : خوش‌بینی آموخته شده نوشته : مارتین سلیگمن عنوان اصلی : LEARNED OPTIMISM     مارتین سلیگن یک روانشناس شناختی است که سال‌های زیادی را صرف آزمایشات بالینی در مورد ایده «عجز آموخته شده» کرده است. آزمایشات او در دادن شوک‌های الکتریکی ملایم به سگ‌ها ثابت کرد که اگر سگ‌ها باور داشته باشند که در هر حال شوک همچنان به آنها وارد می‌شود دیگر برای فرار کردن تلاشی نمی‌کنند. یک محقق دیگر این اصل را روی انسان‌ها امتحان کرد ولی به جای شوک از سر و صدا استفاده کرد و فهمید که عجز آموخته شده می‌تواند به همین راحتی روی انسان‌ها پیاده شود. با این حال در این آزمایشات یک نابهنجاری وجود داشت: همانند …
ادامه مطلب

اطلس شانه خالی کرد

خلاصه کتاب : اطلس شانه خالی کرد نوشته : این راند عنوان اصلی : ATLAS SHRUGGED     اطلس شانه خالی کرد کتابی است که نقدهای زیادی در موردش شده است. به نظر می‌رسد که مردم یا به این کتاب فوق‌العاده علاقه دارند یا اینکه کاملاً از آن متنفر هستند. اگر فهرستی از جالب‌ترین کتاب‌های قرن بیستم وجود داشت این اثر راند در بین ده کتاب اول این فهرست بود. و خانم راند یک فیلسوف بود که از داستان‌های تخیلی برای تأثیرگذاری روی مردم استفاده می‌کرد. او به عنوان یک مهاجر روس با چشمان خودش …
ادامه مطلب

راه کم گذر، سفری بی‌پایان در مسیر رشد معنوی

خلاصه کتاب : راه کم گذر، سفری بی‌پایان در مسیر رشد معنوی نوشته : ام اسکات پک عنوان اصلی : THE ROAD LESS TRAVELED      این یک کتاب خودیاری است که افرادی آن را خوانده‌اند که معمولاً کتاب‌های خودیاری را نمی‌خوانند. این کتاب حاوی هیچ یک از قول‌های وسوسه‌انگیز برای رسیدن به شادی بی‌پایان که کتاب‌های خودیاری معمولاً تبلیغش را می‌کنند نیست با این حال همچنان یک کتاب پرفروش باقی مانده است. این کتاب که با جمله معروف «زندگی سخت است» آغاز می‌شود موضوعات غم‌انگیزی همچون: افسانه عشق رمانتیک، شر، بیماری روانی و بحران‌های روحی و روانی نویسنده را در بر می‌گیرد.   شاید به دلیل …
ادامه مطلب

سایکو سایبرنتیک

خلاصه کتاب : سایکو سایبرنتیک نوشته : عنوان اصلی :psychocybernetics     بر اساس آمار موسسه غیرانتفاعی سایکو سایبرنتیک فروش جهانی این کتاب از جمله نسخه‌های چاپ شده توسط پنج انتشارات مختلف در ایالات متحده آمریکا و ترجمه‌های خارجی بسیاری که از سال ۱۹۶۰ به این طرف از این کتاب چاپ شده به بیش از ۲۵ میلیون نسخه می‌رسد.    همین تعداد بالای خوانندگان این کتاب کافی است که برای سر در آوردن از مطالب آن کنجکاو شویم اما دکتر مالتس، نویسنده کتاب سایکو سایبرنتیک، هرگز مانند دیل کارنگی یا نورمن وینسنت پیل معروف نشد. چه چیزی مردم را به سمت این کتاب عادی جذب کرده است؟   …
ادامه مطلب

مرداب روح

خلاصه کتاب : مرداب روح نوشته : جیمز هیلمن عنوان اصلی :souls code    آیا رمزی برای روحمان وجود دارد؟ یا یک دیان ای از سرنوشتمان؟ این سؤال، هیلمن را وادار کرد تا در مورد زندگی جودی گارلند (هنر پیشه)، چارلز داروین (دانشمند)، هنری فورد (کارخانه‌دار)، کورت کوبین و تینا ترنر (موسیقیدان) جستجو کند تا بفهمد چه «چیزی» به آنها انگیزه داد و موجب شد این‌طور زندگی کنند. فرضیه او این است که همان‌طور که درخت پرشکوه و بزرگ بلوط در هسته آن وجود دارد هر انسانی نیز هسته‌ای از حقیقت یا تصویری …
ادامه مطلب

اتکا به نفس

خلاصه کتاب : اتکا به نفس  عنوان اصلی : SELF RELLANCE AND OTHER ESSAYS نوشته : رالف والدو امرسون     کتاب اتکاء به نفس با حجم ۳۰ صفحه، کوچک‌ترین کتابی است که من به شما معرفی می‌کنم. شاید بشود گفت که این کتاب عصاره همه کتاب‌های خودیاری است. اتکا به نفس یکی از کتاب‌هایی است که در شکل‌گیری فردگرایی در جامعه آمریکا بسیار تأثیرگذار بوده است و بخشی از اساس فکری نویسندگان حوزه خودیاری را تشکیل می‌دهد.   نظرات امرسون به عنوان یکی از فیلسوف‌های دانای غربی همچنان معتبر هستند …
ادامه مطلب

جادوی واقعی

  خلاصه کتاب :  جادوی واقعی عنوان اصلی اثر : REAL MAGIC نام نویسنده : وین دایر     وین دایر نویسنده دوست‌داشتنی کتاب‌های پرفروش و سخنران فعالی است. او به همراه دوستش دیپاک چاپرا و افرادی همچون آنتونی رابینز، جان گری و جیمز ردفیلد (نویسنده کتاب پیشگویی آسمانی) موضوع تغییر زندگی را برای انسان به مهم‌ترین پدیده عصر حاضر تبدیل کرده است. موفقیت کتاب «باورهای غلط شما: از تفکرات منفی بگریزید» که در سال ۱۹۷۶ به چاپ رسید باعث شد وین دایر از …
ادامه مطلب

آموزه‌های بودا

        خلاصه کتاب : آموزه‌های بودا عنوان اصلی : DHAMMAPADA THE SAYING OF THEBUDDAHA نوشته : بودا     شگفت‌انگیز است که انسان کتابی را که ۲۵۰۰ سال قبل نوشته شده است مطالعه کند و با استفاده از راهنمایی‌های کتاب به آرامش برسد. آموزه‌های این کتاب نه تنها مفید هستند، بلکه امروزی هم هستند. از آنجایی که بودائیسم از تعصب و تشریفات به دور است می‌توان ادعا کرد که دین موردنیاز جامعه امروز است. با اینکه ما از سنت‌های گذشته رها شده‌ایم هنوز هم به مقداری انضباط معنوی نیاز داریم؛ در آیین بودائیسم این انضباط معنوی بدون وجود …
ادامه مطلب

اتوبیوگرافی

خلاصه کتاب : اتوبیوگرافی نوشته : بنجامین فرانکلین عنوان اصلی : THE AUTOBIOGRAPHY     بنجامین فرانکلین بیشتر به خاطر نقشی که در انقلاب آمریکا و آزمایش‌هایی که در ارتباط با الکتریسیته انجام داد به عنوان یک شخصیت تاریخی، معروف است. اما آن‌طور که اورموند سیوی (فرانکلین شناس) در مقدمه کتاب اتو بیوگرافی، نوشته است نفوذ زیادی که فرانکلین در امور تجاری، سیاسی و علمی قرن هجدهم دنیای غرب داشت، نتیجه مهارت او در نویسندگی بود. در کتاب‌های تاریخی از بنجامین فرانکلین به عنوان یک شخص مهم یاد می‌شود که در تهیه پیش‌نویس بیانیه استقلال و …
ادامه مطلب

زنانی که با گرگ‌ها می‌دوند

خلاصه کتاب : زنانی که با گرگ ها می‌دوند عنوان اصلی : women who run with the wolves نوشته : کلاریسا پینکولا استیس   روان‌شناسی نوین نمی‌تواند نیازهای روحی زنان را برطرف کند، هیچ شناخت درستی از آرزوهای زن ندارد، نمی‌تواند رازهای وجود زن را بشناسد و به زن فرصت نمی‌دهد. خانم استیس در تمام عمرش همواره عقیده داشته است که داستان‌های قدیمی که در فرهنگ‌های مختلف درباره زنان وجود دارند، می‌توانند زنان را با طبیعتشان آشتی بدهند. او با داستان‌های قدیمی زیادی آشنا است.   عنوان این کتاب …
ادامه مطلب